Výživová poradna
Místo: Horní Lhota u Ostravy
Cena za konzultaci 30min.: 190,- Kč
Cena za konzultaci 60min.: 390,- Kč
Cena za konzultaci 90min.: 590,- KčDatum: individuálně
Toužíte zhubnout a vyzkoušeli jste už všechno? Chcete zabránit předčasnému stárnutí organismu? Přejete si se zbavit civilizačních nemocí jako je diabetes II. stupně, vysoký cholesterol, vysoký tlak či obezita? A nebo jen chce nějaké informace jak se zdravě stravovat? Nevíte kde začít a jak to udělat? A ptáte se jak je to s pohybovou aktivitou?
Odpovědi na všechny tyto otázky a ještě mnohem více se dozvíte v naší výživové poradně.
Odpovědi na všechny tyto otázky a ještě mnohem více se dozvíte v naší výživové poradně.
Naučíme Vás jak bez neustálého hlídání kalorií zhubnout, zlepšit své zdraví a zbavit se civilizačních nemocí.
Nevíte co si uvařit, kde a co nakoupit? I s tímto problémem Vám rádi pomůžeme. Půjdeme spolu nákoupit či přivezeme ty správné potraviny. Nabízíme výuku vaření přímo u vás doma ve vaší kuchyni.
Nenabízíme žádné zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit.
Neuspořádaný způsob života - to je totiž opravdová příčina tloustnutí, nemoci i předčasného stárnutí. Člověk, pokud chce, může být dlouho zdráv a žít dlouze. Jsme hluboce přesvědčení, že v mnohých životních situacích by si člověk měl být sám lékařem a rádcem. Aby mohl odstanit příčiny svých chorob, měl by poznat správnou funkci svého organismu.
Plnohotnotné zdraví, to nejsou zázračné léčebné preparáty, ale život v harmonii s rytmem přírody.
Naše zdraví souvisí s tím, co jíme, s tím jak dýcháme, jak pečujeme o své tělo a psychiku.
Víte o tom, že v průběhu 7 let jsou schopny buňky našeho těla se úplně zregenerovat, jen je pro to třeba vytvořit patřičné podmínky. Vědecky bylo zjištěno, že 15% zdraví člověk dědí po rodičích, 15% mohou vrátit lékaři, nicméně 70% je spojeno se stylem života.
A jak je to s pohybem? Málokdo si uvědumuje a ví, že 60% onemocnění má stejnou diagnózu-špatný stav páteře.
Prudký pohyb, zdvihání závaží, nedostatek pohybu, nesprávná poloha těla při práci nebo učení... mohou způsobit minimální vychýlení obratlů. Vychýlený obratel tlačí na nervy a cévy. Jestliže je nerv poškozen, poškozený je i orgán, kterým je řízen, a ten špatně funguje.
Naučíme Vás sestavy, které vrací nesprávně uložené obratle na své místo a zároveň odstraní z obratlů napětí.
Neuspořádaný způsob života - to je totiž opravdová příčina tloustnutí, nemoci i předčasného stárnutí. Člověk, pokud chce, může být dlouho zdráv a žít dlouze. Jsme hluboce přesvědčení, že v mnohých životních situacích by si člověk měl být sám lékařem a rádcem. Aby mohl odstanit příčiny svých chorob, měl by poznat správnou funkci svého organismu.
Plnohotnotné zdraví, to nejsou zázračné léčebné preparáty, ale život v harmonii s rytmem přírody.
Naše zdraví souvisí s tím, co jíme, s tím jak dýcháme, jak pečujeme o své tělo a psychiku.
Víte o tom, že v průběhu 7 let jsou schopny buňky našeho těla se úplně zregenerovat, jen je pro to třeba vytvořit patřičné podmínky. Vědecky bylo zjištěno, že 15% zdraví člověk dědí po rodičích, 15% mohou vrátit lékaři, nicméně 70% je spojeno se stylem života.
A jak je to s pohybem? Málokdo si uvědumuje a ví, že 60% onemocnění má stejnou diagnózu-špatný stav páteře.
Prudký pohyb, zdvihání závaží, nedostatek pohybu, nesprávná poloha těla při práci nebo učení... mohou způsobit minimální vychýlení obratlů. Vychýlený obratel tlačí na nervy a cévy. Jestliže je nerv poškozen, poškozený je i orgán, kterým je řízen, a ten špatně funguje.
Naučíme Vás sestavy, které vrací nesprávně uložené obratle na své místo a zároveň odstraní z obratlů napětí.
Nabízíme:
1. Výživa: základní informce o výživě
2. Psychologie: motivace, realizace
3. Pohybové aktivity klienta: doporučení těch správných pohybových aktivit
4. Jak správně dýchat: správné dýchání je nejlepší a nejrychlejší cesta ke zdraví i hubnutí
5. Prokrastinace: návod jak si správně rozvrhnout svůj čas a zbytečně jej nepromarnit
7. Program TOK: Tvoje Ozdravná Kúra = Tvůj Osobní Kouč
8. Nakupování: návštěva obchodu či dovoz surovin k vám domů
9. Vaření: kurz vaření přímo u vás doma